Uit mijn bankhangpak in mijn zwempak

Sinds enige tijd is het tot mij doorgedrongen dat ik ras het 55ste levensjaar in ga stappen en dat komt weer met veel vragen en daar neem ik jullie mee op de speurtocht hoe je in Wassenaar als 55+ gelijk kan slagen om niet achter de geraniums te verdwijnen na een dag werken, maar ook leuke gezellige dingen kan doen.

Mijn eerste doel was om niet moddervet 55 te gaan worden en een goede conditie te krijgen, maar sporten had ik al een eeuwigheid niet gedaan. Wat deed ik eigenlijk voor sporten toen ik jong was? Ik kwam al snel uit op zwemmen. Elke zomer lag ik als kind met mooi weer wel in het buitenbad. Maar er is geen buitenbad meer, dus maar eens op de site kijken van het Sterrenbad.

Het is dus mogelijk om 6 dagen per week een uurtje te gaan zwemmen! Enige puntje van aandacht is op bepaalde dagen de starttijd van 07.30 uur, maar het is gewoon gezellig druk al om die tijd! Het volgende dilemma was de rollator. Hoe moet dat dan? Blijkt dat je je rollator kan omwisselen met die van het zwembad en je tot aan het water kan en er een trappetje uithangt die wat fijner is dan het gebruikelijke.

Na aankoop van de badenkaart en het betreden van de omkleedhokjes (muntje niet vergeten voor kluisje!!) bleek dat er een behoorlijke groep al stond te trappelen. Het zwembad was opgedeeld in 3 delen. Het eerste deel voor de langzame zwemmers, het tweede deel voor de wat snellere en het 3e deel voor de turbo’s waar veelal de borstcrawl wordt gedaan. Het is in een treintje zwemmen, maar inhalen wordt toegestaan. Inmiddels heb ik nu ook ge-aquajogd en ge-quafitnesst en ga dit afwisselen met elkaar. De lessen zijn intensief, maar supergaaf!

Ook hang ik tegenwoordig uit op de sportschool waar ook weer lessen, zoals fit voor ouderen, gegeven wordt, heb draadje en een praatje in de bibliotheek ontdekt, weet nu waar ik kan klaverjassen en ga binnenkort paardrijden. In De Wassenaarse Krant zit regelmatig een pagina voor activiteiten en die ga ik verder uitpluizen.

Van al mijn avonturen zal ik beelden plaats op mijn Instagram: brendaspeurtocht. Ik hoop dat mijn speurtocht er voor zorgt dat iedereen met 55+ (en eerder mag natuurlijk ook) in een warm bad terecht komt.

Brenda Hagen