Sporten met oog voor schonere natuur

Nieuwe buitensport PULLKA nu ook in Wassenaar. Outdoor trainer Jacqueline Veen introduceert als eerste in Wassenaar een spiksplinternieuwe sport, PULLKA, ontstaan uit een eerbetoon aan twee verongelukte poolreizigers. Geen gebouw, geen apparaten op een parkeerplaats, maar unieke trainingen in de mooiste natuur.

Het basisprincipe van PULLKA is simpel én doeltreffend: je trekt een slee met een bepaalde ballast over onverharde ondergrond. Hiken met weerstand dus. Je kunt variëren met de hoeveelheid zand in je slee, maar ook met een zachtere ondergrond, steile klimmetjes en snelheid. Tegelijkertijd verdeel je dankzij de stokken de weerstand altijd over twee punten in plaats van één zoals bij hardlopen. Hierdoor heb je geen schokbelasting en is de kans op blessures nihil. Een ideale trainingsvorm dus, want met PULLKA verbeter je fors je conditie, terwijl je je romp-, bil-, been-, buik-, rug- én armspieren gebruikt. Een full body workout in de gezonde buitenlucht, met oog voor een schonere natuur! Want onderweg nemen we direct zo veel mogelijk zwerfafval mee in onze sleeën (rietjes, blikjes, e.d.). PULLKA is ook partner van de landelijke Beach Cleanup Tour.

Uit een bijzondere traditie geboren
De trainingsmethode is ontwikkeld door en voor buitenmensen, met de Zeeuw Diederik Veerman als grondlegger van PULLKA. In april 2015 verongelukten twee goede vrienden van hem, Marc Cornelissen en Philip de Roo, tijdens een poolexpeditie voor belangrijk klimaatonderzoek in Noord-Canada. Uit eerbetoon liep Diederik een jaar later met hun trainingsspullen in een slee een tocht van Hoek van Holland naar Den Haag. Zo ontstond een jaarlijkse traditie en trok Diederik er steeds vaker op uit met slee, harnas en stokken. Diederik: “Deze manier van bewegen gaf me niet alleen troost, lichamelijk werd ik steeds sterker en mentaal kwam ik steeds meer tot rust. De vele positieve reacties van passanten gaven me de beslissende zet. Iedereen zou hier baat bij kunnen hebben. Zo is PULLKA ontstaan”, aldus Diederik. Tot grote vreugde van Jacqueline, want deze manier van buitensporten past helemaal in haar concept ‘outdoor training with a smile’.

Kennismaking met PULLKA
Jacqueline verzorgt de trainingen vanuit haar bedrijf Nature’s Gym. Op zaterdag 25 juni kun je van 14.00 tot 15.30 op het strand van de Wassenaarse Slag voor Strandpaviljoen Sport kennismaken met deze nieuwe buitensport. Iedereen die minstens anderhalf uur goed kan doorwandelen is van harte welkom om PULLKA te komen proberen. Aanmelden voor de kennismaking kan bij Jacqueline, info@naturesgym.nl. Meer informatie op www.pullka.com/wassenaar.